BNR17 유산균 - 모유유산균의 효능과 부작용

다이어트는 1년 내내 사람들의 관심사이며, 고민꺼리인데요. 비만에 도움이 되는 유산균이라며, BNR 17 유산균 분말의 형태로 많이 판매되고 있습니다. 모유에서 추출한 BNR17 유산균의 효능과 부작용을 알아보겠습니다.

 

1. BNR17 유산균이란

• BNR17 유산균이란 한국인의 산모의 모유에서 추출해낸 국내 기술로 만들어진 유산균입니다.
• 정싱 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균입니다.
• BNR17 유산균, 모유유산균, 모유유래유산균 등으로도 불리지만 모두 같은 유산균입니다.
• 대표적으로 체중감량과 체지방 감소에 효과를 식약청에서 인증을 받으면서 다이어트 유산균이라고 불립니다.

 

2. BNR17 유산균의 효능

2. 1 체중감소 효과

• 가장 주목받는 효과는 체중의 증가를 억제하는 효과입니다.
• BNR17 유산균은 탄수화물 섭취 이후에 잘게 분해되어, 체지방 축적의 주된 원인이 되는 단당류를 소장에서 분해가 느린 다당류의 형태로 합성시키는 효과가 있습니다.
• 이효과는 다당류의 소화와 흡수를 최소화 시켜, 다시 체외로 배출시킴으로써 지방의 축적을 차단시킵니다.
• 장내에는 비만세균, 뚱보균으로 불리는 퍼미큐티스라고 불리는 유해균이 존재하는데, 해당 유해균은 불피요한 지방을 축적시키는 비만의 주된 원인이 됩니다.
• BNR17은 퍼미큐티스균을 억제하여 비만의 근복적인 원인 중 하나를 차단함으로써, 체중증가를 억제합니다.

 

2. 2 장건강 효과

• 모든 유산균이 그러하듯, BNR17 역시 장내 유익균을 증식시키는 프로바이오틱스로써의 기능이 뛰어납니다.
• 유익균과 유해균의 적절한 비율 조절을 고와, 장내 환견의 개선 효과 및 안정화로 설사, 변비 등의 증상은 완화시킵니다.
• 과민성 대장증후군 같은 장 관련 질환을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.

 

2. 3 면역력 증진 효과

• 모유유산균에 속하는 락토바실러스류에 의해 유익균의 증식을 돕고, 장의 전체적인 기능을 향상시켜 면역력 증진에 도움을 줍니다.
• 이외에도 락토바실러스 가세리 BNR17에 의해 혈당조절 도움을 주어 당뇨병의 예방과 증상개선에 도움을 줍니다.

 

3. BNR17 유산균의 부작용

• 현재까지 보고된 BNR17 유산균의 심각한 부작용은 없습니다.
• 모유에서 유래된 유산균이기 때문에 매우 안전한 유산균입니다.
• 다만, 일반적으로 유산균이 가지고 있는 부작용들은 여전히 존재하고 아래와 같습니다. 대부분 일시적인 현상이나 장기적, 반복적으로 나타난다면 복용을 중단해야합니다.
  • 소화기 부작용 : 기존에 프로바이오틱스를 섭취하지 않았던 사람들은 일시적으로 복부팽만감, 메스꺼움, 설사등을 경험하게 됩니다. 
  • 알레르기 부작용 : 가벼운 발진, 가려움증이 나타날 수 있습니다.
  • 영양소 흡수장애 : 유산균도 살아있는 박테리아입니다. 박테리아는 영양소를 먹어야 살수 있기 때문에 과다한 섭취는 우리몸에 필요한 유산균의 수보다 훨씬 많은 유산균이 몸속에 존재하게 하고, 이는 우리의 영양소를 유산균에게 뺏기는 상황이 생깁니다.

 

BNR17 유산균의 경우 국내에서 개발이 되었고, 특허권을 가지고 있는 유산균입니다, 뿐만아니라 그 효능이 기본적인 건강측면뿐만아니라 미용적인 다이어트 부분에도 효과가 있다보니, 현재 BNR 17 유산균 분말의 형태로 판매가 되고 있는데 가격이 높은 편입니다. 이는 일정시간이 지나기 전까지는 어쩔 수 없는 부분이 아닐까 생각됩니다.